Podcast n°8 : écrans et développement personnel – Allumé ou éteint, l’écran à votre service !

Podcast n°8 : écrans et développement personnel – Allumé ou éteint, l’écran à votre service !

06/04/2021 0 Par Cinémathérapie
Chaine podcast Ciné, ma thérapie

Ceci est mon huitième podcast seulement…
(j’arrêterai de vous préciser ça hein arrivée à 10!!!)
Réalisé qui plus est dans le cadre d’un sacré défi de 31 publications quotidiennes
 …
Merci d’avance de votre indulgence, dont je ne doute pas !
😉

Vous souhaitez l’écouter de suite en ligne : il vous suffit de cliquer sur le bouton Lecture !

Pour le télécharger sur votre appareil et l’écouter à votre guise : cliquez sur “Download“, ou ici puis faire clic droit et “Enregistrer sous” 🙂

film inspirant cinema developpement personnel

Hier, nous avons continué sur le thème cinéma et développement personnel, en évoquant diverses techniques pour gérer notre temps d’écrans.

L’idée étant de devenir téléspectateurs et téléspectatrices “conscient-e-s”, capable de contrôler sa consommation de vidéos, sous tous ses formats (films, séries, youtube, réseaux sociaux etc.)

De garder l’écran à votre service, et que ça soit lorsque vous l’allumez ou l’éteignez : faites le pour vous, votre bien, votre épanouissement etc.

Aujourd’hui, nous poursuivons la proposition d’astuces de productivité adaptées à la résolution de meilleure gestion de votre temps d’écran :

  • un objectif précis et mesurable
  • rendre ce temps d’écran précieux, à part, à savourer
  • possibilité de visionner en accéléré
  • solutions radicales: résilier abonnement etc
  • solliciter l’aide de l’entourage

Quoiqu’il en soit, célébrez vos victoires mêmes petites et limitez les tentations, car notre volonté est loin d’être inépuisable !

Et DÉCIDEZ de faire de votre consommation filmique un temps au service de votre développement personnel !

Choisissiez des films qui vous inspirent, vous font rire, vous touchent, vous motivent !

Votre cerveau, votre coeur, votre temps méritent mieux que le journal télévisé ou la dernière émission de télé réalité non ?!

N’hésitez pas à laisser un commentaire
à propos de votre expérience
de téléspectateurs et téléspectatrices,
ou pour partager vos films et séries inspirants etc.





Cet article s’inscrit dans le défi Objectif Mars

Je compte sur votre soutien durant ce défi 😉
Hâte de lire vos retours !

Et…

demain cher-e-s spect’ACTEURS et spect’ACTRICES !


Si vous avez aimé cet article, sentez-vous libre de le partager ! :)
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