Ne perdez plus votre temps devant l’écran… !
Une sélection de ➽ films inspirants pour une vie transformée
et une meilleure connaissance de soi ✅ par Julie
Au fil(m) de notre vie… 
Cinéma et “projections” Cinéma et Neurosciences 
Cinéma et Développement personnel 
Cinéma et Art thérapie 
Spect’ACTEURS de nos vies
Bonjour !
Si vous êtes :
- cinéphile et cherchez de nouvelles pépites du 7ème art
- désireux-se de mettre votre cinéphilie au service de votre développement personnel
- intéressé-e par l’art thérapie, notamment l’art visuel
- thérapeute, ou coach, et que vous souhaitez découvrir les vertus du cinéma
- dans le champ de l’éducation, du médico-social, et que vous envisagez d’utiliser le média cinéma dans l’exercice de votre métier
- formateur-rice et que vous voulez renouveler votre approche pédagogique
… Vous êtes au bon endroit !
Prenez place !
Découvrez sur mon blog de nombreux articles :
Vous y trouverez des articles sur la question de la cinéma-thérapie, mais également sur :
les liens entre images et neurosciences,
développement personnel,
luminothérapie, etc.
Quoi qu’est-ce donc que la cinémathérapie (ou filmothérapie) ?!
Avant de répondre à cette épineuse question, permettez-moi de vous livrer…
La petite histoire de ce blog :
Figurez-vous qu’elle s’inscrit dans celle avec un grand H ! Car oui, l’idée m’est venue durant le confinement !
“Nous sommes en guerre ! ” venait-on de nous annoncer…
En éteignant l’écran, je me dis que, la guerre, je voudrais la déclarer aux idées reçues !
A commencer à celles sur le 7éme art.
Cinéma et thérapie ?
Plutôt délaissé par l’art thérapie, le cinéma m’apparaît pourtant pertinent
comme moteur de transformation
et fenêtre sur soi et le Monde !
Cette discipline récente est promulguée notamment par Birgit Wolz (hypnothérapeute et thérapeute conjugale),
Gary Solomon (psychiatre)
et Anghelo Taylor (producteur et réalisateur).
Je l’ai moi-même découvert au détour de différents livres, qui démontrent la variété d’approches de cette discipline, appelée aussi “filmothérapie” :
” Le cinéma, une douce thérapie ” de Patrice Gilly (journaliste, critique cinéma, praticien des thérapies narratives, et bloggeur)
” Cinémathérapie par les dessins animés ” de Virginie Lemaire de Bressy (Docteure en Psychologie, coach certifiée)
” Le journal de Léa, cinéma, TOC et trouble bipolaire” de Nathalie Faucheux (scénariste et réalisatrice, auteure de ” Cinémathérapie, quand les films font du bien ” )
” Un psy au cinéma ” de Serge Tisseron (psychiatre, psychanalyste, essayiste)
Cinéthérapie et filmothérapie se proposent d’utiliser le film comme :
- média thérapeutique, individuel ou groupal
- technique d’auto-coaching
- approche éducative en famille
- outil de formation professionnelle
- …
Comme vous pourrez le constater :
si le cinéma sait divertir, il sait aussi se diversifier !
C’est ce que je vous invite à découvrir au fil de mes articles…
A vos écrans !
Et n’oubliez pas, soyez spect’ACTEUR de votre vie !